OVER ONS
Wat is Just Be
Â
Van nature zijn we gelukkig, vredig, kalm en ontspannen. Helaas wordt het steeds moeilijker om dit te ervaren in een wereld en samenleving die steeds hectischer, chaotischer en onzekerder wordt. Steeds meer mensen staan bijna de hele dag âaanâ, en zowel ons lichaam als onze geest verkeert bijna voortdurend in een staat van subtiele of minder subtiele stress. We staan niet in verbinding met onszelf, en daardoor ook niet met de mensen om ons heen. We hebben het gevoel dat we van alles moeten doen, worden en bereiken. Terwijl ware rust, vrede, onze echte potenties pas tot uiting komen wanneer we er gewoon bewust 'Zijn'. Daar hoef je niets voor te 'doen'.
Gelukkig zijn er in de eeuwenoude geschriften van yoga waardevolle inzichten en technieken beschikbaar die juist in onze moderne tijd ontzettend behulpzaam zijn om ons onze ware natuur weer te laten herkennen, die van rust en ontspanning. Dit leidt tot betere levenskwaliteit zoals het verbeteren van slaap, meer energie, betere gezondheid en meer geluk ervaren.
Ga mee op deze reis terug naar jezelf en leer krachtige ademhalingstechnieken, waardevolle inzichten in hoe ons bewustzijn en onze geest werken. En ervaar een moeiteloze benadering van meditatie. Een kans om bewust de kwaliteit van jouw leven en het leven van de mensen om je heen te verbeteren.
Â
Wat kan je verwachten als je deel wordt van de community:
- Wekelijkse live online interactieve sessies, waar we aandacht besteden aan waardevolle kennis uit de Vedische geschriften die je helpen met stress, onrust en spanning om te gaan in je leven, en hoe je meer moeiteloos, gelukkig en vervuld bewust kan 'Zijn'.
- Wekelijkse live online meditaties in een groep, waar we niet alleen zelf baat hebben bij de krachtige groepsenergie, maar ook bijdragen aan het collectieve bewustzijn in de samenleving,
- Een online community waar we nog meer inzichten kunnen delen, waar mensen vragen kunnen stellen, en vooral waar we samen kunnen 'zijn'.
Iedereen die hier oprecht deel van wil uitmaken is van harte welkom, dus schrijf je snel in op en nodig ook anderen uit die dit waardevol zouden kunnen vinden!
Â
WIE ZIJN WIJ
Â
Purnesh, eerder bekend als Swami Purnachaitanya, is internationaal een veelgevraagd yoga, ademwerk en meditatie expert. Hij vertrok na zijn studie naar India om zich te verdiepen in de eeuwenoude teksten en tradities van yoga, breathwork, meditatie, mantraâs en ayurveda. Hij werd in 2012 door de wereldberoemde spiritueel leider Sri Sri Ravi Shankar tot swami benoemd, een âspiritueel meesterâ en monnik van de Vedische Traditie. Na de laatste 15 jaar programmaâs te hebben gegeven voor honderdduizenden mensen over de hele wereld, heeft hij met de zegen van zijn Meester zijn titel en leven als monnik opgegeven, om juist door in de wereld een eenvoudig leven te leven, de waardevolle kennis en inzichten nog toegankelijker te maken. Zijn boek âVind je innerlijke krachtâ dat een praktisch handboek voor meditatie is, is al in meer dan tien talen vertaald en over de hele wereld uitgegeven.
Rowena is niet alleen een ervaren arts, maar ook een trainer voor yoga, ademwerk en meditatieprogramma's. Ze is thuis in de yoga wereld en zit tevens in de raad van advies van Vereniging Yogadocenten Nederland. Ook heeft zij een achtergrond en grote interesse in de geschriften van de Vedische traditie en Yoga, met een speciale voorliefde voor de Bhagavad Gita. Als moeder van drie kinderen weet zij als geen ander hoe het een ware kunst is temidden van alle hectiek van de wereld toch je innerlijke rust te bewaren. Haar ervaring en kennis als arts in combinatie met haar kennis van de technieken en geschriften van Yoga maken haar tot iemand die thuis is in beide werelden en je heel goed kan helpen de balans te vinden in je dagelijks leven.
"Het was heerlijk om even te ervaren hoe het is geen gedachten te hebben. En ook het bewust Zijn ervaren door de ademhalingstechnieken en de meditaties. Ik heb ook heel goed geslapen na de sessies."
Â
Lisette
"Een groot gevoel van rust en stilte die ik online direct kon ervaren. De eenvoud van de oefeningen is ook heel fijn en de oefeningen vond ik heel waardevol. Jullie liefdevolle en lichte begeleiding was super fijn."
Â
Stephanie (theatermaakster, docent)
