Programma's
Meld je aan voor onze wekelijkse online kennis- en meditatiesessies, en nieuwsbrief.
Wij delen de praktische en waardevolle inzichten en technieken van de Vedische traditie in onze interactieve online sessies en workshops.
Meditatie & Kennis
Online groepsmeditatie en kennissessie met Q&A, waar je de kracht van het collectief bewustzijn ervaart. Iedere woensdagavond 20.00-21.00u.
Het leven gaat om de reis, niet de bestemming. Elke week komen wij op de woensdagavond samen online om in een groep te mediteren en te leren over ons bewustzijn, het leven. Aan het begin van de sessie bespreken we praktische kennis uit de Vedische geschriften. Hierna volgt een ademhalingsoefening en een geleide meditatie van ongeveer 25 minuten. Er is daarna ook een gelegenheid om vragen te stellen. Door samen te komen met dezelfde intentie, inspireren wij elkaar en ondersteunen we het collectieve veld. Voor velen is dit een moment geworden van verbinding en het delen van ons meest waardevolle bezit: jouw aanwezigheid. Doe mee en ervaar de kracht van het samen Zijn.
Bhagavad Gita
Online interactieve sessie waar Rowena praktische inzichten deelt uit de Bhagavad Gita - de nectar van de Vedische geschriften. Het biedt helderheid over jezelf en het leven.
Op het strijdveld van Kurukshetra staat Arjuna voor een groot dilemma: om zijn volk te beschermen, moet hij de strijd aangaan met familieleden. Hij weet zich geen raad en richt zich daarom tot Krishna, zijn trouwe vriend en mentor. Krishna staat voor het Bewustzijn of het Goddelijke. Arjuna vertegenwoordigt de mens die worstelt met gedachten, emoties en keuzes. In hun bijzondere dialoog ontvouwt zich een diepere waarheid over het leven.
De Bhagavad Gita is een geschrift van meer dan 2000 jaar oud, bestaande uit 700 verzen. Het houdt ons een krachtige spiegel voor van de dagelijkse strijd die wij als mensen ervaren en stelt vragen die ons allemaal aangaan: hoe vinden we innerlijke rust te midden van de strijd in ons hoofd? Hoe blijven we ten alle tijden aanwezig in het hier en nu? En hoe weet je dat je op het juiste pad bent?
De kennis van de Bhagavad Gita inspireert, maar wordt pas echt transformerend wanneer je haar toepast in je dagelijks leven. Elke tweede zondag van de maand deelt Rowena praktische inzichten uit deze tijdloze tekst. Deze online sessies bieden de mogelijkheid om de Bhagavad Gita echt te beleven en te ontdekken wat deze eeuwenoude kennis jou kan brengen.
De eerstvolgende sessie is op zondag 17 mei (11.00-12.00 uur)
Workshops
Online workshops om de kennis van de mind, bewust Zijn, en meditatie te verdiepen. Ook geven we webinars over thema's zoals Mantra's en Ayurveda.
Shiva-Shakti: Non-dualiteit ervaren in de dualiteit
2-daagse online workshop (1,5 uur per dag)
Het leven is een dans van rust en beweging, stilte en geluid, het mannelijke en het vrouwelijke, het onveranderlijke en het tijdelijke. Het een kan niet zonder het ander, want ze vullen elkaar aan en geven elkaar betekenis. Wanneer we in de chaos ook nog steeds de stilte kunnen horen, in beweging ook nog steeds de rust kunnen voelen, en ten midden van uitdagingen toch nog kunnen glimlachen, dan kan je echt het leven vieren. Dan kan je de mystiek en schoonheid ervaren die er altijd al was, maar die ons tot nu toe ontging.
In deze praktische online workshop zullen we door middel van ademhalingsoefeningen, mantra's, meditatie en kennis, beide kanten van ons bestaan meer verkennen: de stille, tijdloze toeschouwer die onaangeraakt blijft (Shiva - het bewustzijn - de non-dualiteit) en de dynamische levensenergie die volledig tot expressie wil komen (Shakti - de kosmische energie - de dualiteit).
Datum: 20 & 21 mei (20.00-21.30 uur)
Just Be You(th)
2-daagse online workshop (1,5 uur per dag)
Online workshop voor jongeren (18-28 jaar), om je mentale weerbaarheid en veerkracht te vergroten. Ontdek wie je bent en wat je talenten zijn.
In een wereld waar jongeren steeds meer worden geconfronteerd met stress, eenzaamheid en prestatiedruk, is het essentieel om ruimte te creëren voor innerlijke rust en zelfontdekking. Soms is het nodig om gewoon even uit te schakelen en niets te doen.
Het Just Be You(th) programma leert om even bewust helemaal ‘uit’ te staan, en inspireert je om te ontdekken wat jou drijft en welke talenten je hebt. Het is een kans om te leren hoe je kunt zijn, in plaats van alleen maar te doen..
Door middel van waardevolle inzichten en technieken leer je hoe je zelf weer de regie neemt over je leven.
Je leert:
Rust in je hoofd en lichaam te voelen
Om te gaan met ongemak
Aandacht en focus te verbeteren
Bewust te worden van je creativiteit en talenten
Je eigen beste vriend te zijn
Weer echt contact met elkaar te maken
Meld je nu aan voor onze wekelijkse online kennis- en meditatiesessies. Vind je ware zelf weer.
Wat onze deelnemers zeggen over onze sessies
Kracht van het veld
"De magie zit in de eenvoud. Zeer toegankelijke uitleg. En wat ik ook als magisch heb ervaren is de kracht van het veld dat jullie samen neerzetten en waarin jullie de deelnemers meenemen. Het was in elke meditatie een kwestie van een paar minuutjes en ik was dieper weg dan wat ik alleen "kan"."
- Karolien (Yogadocent en Bewustzijnscoach)
Kennis met een lach
"Ik ben zo dankbaar dat Purnesh en Rowena op deze manier hun kennis delen. In alle rust brengen zij het zo helder en vaak ook met een lach. Daar hou ik van! Ze vullen elkaar goed aan en weten het ook praktisch te maken naar de tijd van nu."
- Giel Beelen (KUKURU)
Innerlijke rust
"In tijden waarin onze mentale gezondheid steeds vaker onder spanning staat, zijn de praktisch toepasbare kennis en technieken die Rowena en Purnesh aanreiken heel waardevol. Ze geven ons niet alleen een dieper inzicht hoe we effectiever met onze mind kunnen omgaan, ze brengen ons ook terug naar een fundament van innerlijke rust."
- Robert (Executive Coach en Olympisch topsporter)
